7 choses à éviter après manger — Améliore ta Santé

Même si on ne voit pas directement le lien, il y a des erreurs à ne pas commettre lorsqu’on vient de manger.  Si vous voulez préserver votre santé...

Mon enfant est accro à la tablette — Améliore ta Santé

La technologie n’a jamais autant été a porté de main de tous. A cause de cela, il est extrêmement commun de voir des enfants et même certains...

Le régime AIP pour contrôler les maladies auto-immunes – Améliore ta Santé

Le régime AIP, également connu comme le “régime du protocole Auto-immune”, est un modèle alimentaire qui a gagné une popularité considérable ces dernières années. Il consiste à...

5 manières d’abîmer sa santé émotionnelle subtilement — Améliore ta Santé

Votre santé émotionnelle est une feuille de verre délicate qui peut se briser à la moindre altération.Peu importe les apparences, les sourires ou le fait de dire...

5 snacks rapides et faciles qui vous aident à perdre du poids

Le problème quand on cherche à mincir, c’est que personne ne veut manger une salade ou des légumes comme collation. Heureusement, il y existe des snacks sains...