Pourquoi les Japonais vivent-ils plus longtemps ? — Améliore ta Santé
Nous ne sommes guère surpris de lire ou de voir dans les médias qu’un asiatique a dépassé un autre record d’âge et que son gâteau d’anniversaire contient...
Les bananes ne font pas grossir, découvrez leurs 10 vertus — Améliore ta Santé
Pendant des années, on a pensé que les bananes provoquaient une prise de poids car c’est un fruit qui contient beaucoup de calories et de sucres.Cependant, cette...
Recettes naturelles pour arrêter de fumer — Améliore ta Santé
Arrêter de fumer est l’une des meilleures décisions que nous pouvons prendre quand nous avons cette mauvaise habitude.Les terribles conséquences de ce vice pour l’organisme ont incité de plus...
Polypes du côlon : les symptômes que vous devez connaître — Améliore ta Santé
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Habirudes pour prendre de la masse musculaire – Améliore ta Santé
Si vous souhaitez prendre de la masse musculaire, le repos entre les entraînements est aussi important que l’entraînement en lui-même, car il faut laisser du temps au...
5 types d’exercices qui amélioreront votre vie — Améliore ta Santé
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Les 7 meilleures astuces pour désinfecter vos fruits et vos légumes — Améliore ta...
Consommer quotidiennement des fruits et des légumes est une excellente habitude pour optimiser notre bien-être physique et mental. Mais pensez vous à les désinfecter ?Même si toutes les...
