Nous savons tous qu’il vaut mieux mettre de côté le café, les sodas et l’alcool et privilégier l’eau, mais nous ne savons pas quels bénéfices précis cela peut apporter à notre corps. Or, 75 % de nos muscles, 90 % de notre cerveau, 22 % de nos os, et 83 % de notre sang sont composés d’eau : en fait, nous sommes faits d’eau ! Nous te proposons de découvrir dans cet article pourquoi tu dois boire de l’eau, encore et toujours.
Lire la suite sur Sympa Sympa