Hypotension artérielle : les aliments conseillés — Améliore ta Santé

L’hypotension artérielle désigne une baisse du rythme cardiaque. Cette baisse se produit lorsque la pression du sang circulant dans les artères diminue.

En conséquence, les organes du corps cessent de recevoir la quantité de sang dont ils ont besoin pour fonctionner correctement.

Découvrez ici quels aliments sont recommandés et à éviter lorsque l’on souffre d’hypotension artérielle.

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de la diminution de la pression artérielle. Les causes les plus communes sont les suivantes :

La déshydratation étant l’une des principales causes de l’hypotension, vous devriez boire 2 à 3 litres par jour pour l’éviter. La même recommandation s’applique pour l’hypotension provoquée par la chaleur.

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