Parfois, nous oublions que la vie est composée de moments difficiles, qui forment un chemin semé d’embûches, et donc d’apprentissages. Il n’est pas facile de s’arrêter de penser lorsque nous avons des centaines d’inquiétudes dans notre esprit chaque jour.
Lorsque l’on arrive à 40 ou 50 ans, on se rend compte que l’on se trouve entre deux générations et que la vie est éphémère. Par conséquent, nous commençons à courir après les moments qui nous permettent de profiter de chaque instant.
L’expérience nous offre la possibilité de pouvoir concilier les différentes sphères de notre vie, pour concentrer notre attention sur la jouissance de l’instant.
“Combien pèse votre vie ? Imaginez un instant que vous portez un sac à dos. Je veux que vous ressentiez les bretelles sur vos épaules. Vous les sentez ?
