La betterave, est l’un des légumes les plus recommandés pour les patients souffrant de problèmes de cholestérol.
Ses principaux avantages sont attribués à ses apports en fibres et en composés antioxydants, qui aident à décomposer ce lipide.
Bien que l’ingrédient principal de ce smoothie soit la betterave, nous inclurons également d’autres aliments qui sont idéaux pour réguler les niveaux de cholestérol.
En conséquence, nous obtenons une boisson détoxifiante qui, ingérée régulièrement, améliore ainsi la santé cardiovasculaire, le poids corporel et la vitalité en général.
L’idéal est de boire le jus fraîchement préparé, car c’est le moment où il concentre toutes ses propriétés. Bien qu’il puisse être conservé dans le réfrigérateur, après quelques heures, il aura perdu certains de ses nutriments.
