Pourquoi la plupart des régimes sont voués à l’échec ? Ce n’est pas une question rhétorique. Les raisons peuvent être diverses, cependant, de plus en plus de gens commencent un régime et finissent par l’abandonner.
Il n’est pas déraisonnable de dire qu’une caractéristique générale du monde dans lequel nous vivons est le mécontentement physique.
Que nous ayons vraiment un excès de poids ou seulement quelques kilos en trop, il semble que ce qui est normal, c’est d’avoir le désir de perdre du poids. C’est pourquoi les régimes font désormais partie de notre vie quotidienne.
Maintenant, il est important de comprendre tout ce que ce processus comprend et à quoi est dû l’échec des régimes. De cette façon, vous serez attentif à toute incohérence dans votre régime alimentaire.
