Faut-il rappeler que la colonne vertébrale est l’organe qui nous maintient, qui nous soutient et qui nous permet de réaliser tous nos mouvements ? Il est toujours bon de s’en souvenir, surtout lorsque nous avons tendance à la négliger.
Dans l’article suivant, vous pourrez apprendre certaines astuces pour avoir une colonne vertébrale en bonne santé !
La colonne vertébrale est la structure articulée la plus importante du corps. Elle commence sous la tête et s’étend jusqu’au bassin. C’est-à-dire qu’elle traverse tout le dos. Elle est divisée en 5 zones, qui sont la zone :
Chacune de ces zones de la colonne vertébrale a un objectif en particulier et ensemble, elles nous apportent le maintien du corps, la mobilité et la posture. De plus, la colonne vertébrale est le fil conducteur du système nerveux.
