Maintenir un poids idéal est une inquiétude constante pour la majorité des gens. Il existe des milliers de régimes, des plus bizarres aux plus connus. Mais le problème c’est que souvent, l’envie de maigrir nous amène rapidement à des situations vraiment dangereuses. Certains régimes peuvent donc nous être grandement nuisibles !
Avant de rentrer dans le thème principal de cet article, il est primordial de souligner l’importance d’un accompagnement professionnel si vous voulez commencer un processus de perte de poids.
Souvenez-vous que votre corps a besoin de certains besoins spécifiques. Que ce soit votre activité quotidienne, votre poids actuel, les maladies que vous avez connues ou autres, il faut s’adapter à ces besoins.
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