Nous avons tous une quantité d’émotions qui nous affectent chaque jour durant nos rapports avec les autres et notre vie quotidienne. Ils peuvent survenir alors que nous sommes en famille, au travail, avec les amis ou ailleurs. Nous devons donc les gérer et essayer de les maîtriser afin de mieux se sentir.
Nos émotions possèdent bien évidement des aspects bénéfiques et néfastes . Il y a donc celles qui nous aident à positiver et être plus optimiste. Et celles qui, au contraire, nous laissent un sentiment de frustration et d’insécurité.
Il faut savoir qu’un état permanent de stress et de nervosité peut provoquer l’apparition d’une gastrite nerveuse ou ce qu’on appelle aussi une gastrite émotionnelle.
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