Brûlures d’estomac, gaz, ballonnements… Alors que les intestins sont essentiels au bon fonctionnement de notre organisme, beaucoup de facteurs, comme le stress, peuvent affecter l’état de notre santé digestive et provoquer des problèmes de santé tels que le syndrome du côlon irritable.
Le stress est à prendre très au sérieux. Nos rythmes de vies actuels, notre anxiété, ou encore notre stress, affectent directement la santé de notre intestin et de notre estomac. Certains experts qualifient même notre appareil digestif de « deuxième cerveau ».
En effet, c’est dans ce dernier que se trouve le « système nerveux intestinal » utilisant les mêmes structures que les neurotransmetteurs. C’est pour cela qu’il est important de donner un certain équilibre à notre vie, afin d’en faire bénéficier ce « deuxième cerveau ».
