Pour réduire le tour de taille, nous devons tenir compte du fait que l’excès de graisse ne s’accumule pas toujours dans les mêmes endroits du corps lorsqu’on prend du poids.
Cela dépend de facteurs comme la constitution génétique, et également de l’alimentation, des habitudes d’exercices ou des changements hormonaux.
Dans cet article, nous allons vous expliquer quelles sont les 5 étapes basiques pour réduire le tour de taille en un mois, de manière naturelle et en améliorant sa santé.
Si vous avez tendance à accumuler de la graisse au niveau du ventre, il est possible que vous mincissiez à d’autres endroits du corps mais pas au niveau du tour de taille.
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