Consommez-vous régulièrement des fruits et légumes ? Il est clair que l’organisme a besoin de se purifier pour éliminer les excès quotidiens. Un moyen efficace d’y parvenir est grâce aux smoothies.
Si vous n’aimez pas manger des fruits et légumes, les smoothies nettoyants vous permettront de les consommer et en même temps de profiter de tous leurs nutriments.
Il est possible que votre corps souffre d’un excès de toxines si vous présentez les signes suivants :
Il est recommandé de consommer le smoothie lors de sa préparation et de ne pas le garder au réfrigérateur trop longtemps. Idéalement, prenez-le au petit-déjeuner pour avoir de l’énergie le reste de la journée.
Lire la suite sur Améliore ta santé
