Il y des jours où tout d’un coup, nous voyons notre ventre plus bombé et gonflé. Il est possible de dégonfler l’abdomen.
Nous ne rentrons plus dans nos pantalons. En plus du problème esthétique, nous souffrons de fatigue, d’apathie et également de mal-être générale.
Ce type de situation provient souvent d’une accumulation de toxines. Les causes sont une mauvaise alimentation, une vie trop sédentaire ou quelques jours de stress ou d’anxiété.
Pour y remédier, il suffit de changer nos mauvaises habitudes de vie, un peu d’exercices tous les jours, boire plus d’eau. Par conséquent, il faut consacrer plus de temps à soi-même au jour le jour, principalement à travers l’alimentation.
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