Si vous suivez un traitement pour l’hypertension, ces techniques de respiration peuvent être un complément très efficace pour réguler notre pression artérielle. Mais sachez qu’elles ne pourront jamais s’y substituer.
Il faut rappeler, une fois de plus, que nous ne faisons pas toujours bien attention à cet indicateur de santé. Là où le bon équilibre entre pression artérielle systolique et diastolique garantit bien souvent le fait de pouvoir profiter, par exemple, d’une bonne santé cardiovasculaire.
D’autre part, quelque chose que savent les personnes qui font régulièrement des visites médicales c’est que lorsque le médecin nous diagnostique de l’hypertension, il est très fréquent d’avoir recours à des médicaments qui réduisent et régulent notre pression sanguine.
