Chez Sympa, nous avons analysé les aliments et les régimes que nous devons suivre en fonction de notre âge, et nous tenons à partager cette information avec toi !
À ce stade, ton corps grandit et se développe, et il a donc besoin de beaucoup de nutriments. C’est aussi le moment où les jeunes commencent à rater le petit-déjeuner et faire un régime qui consiste principalement à manger de la malbouffe, ce qui n’est pas une bonne idée.
Et toi, fais-tu attention à ce que tu manges en fonction de ton âge ? Consommes-tu souvent de la malbouffe ? N’hésite pas à partager tes habitudes alimentaires dans la section des commentaires !
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