Recette de pâtes aux crevettes et au citron — Améliore ta Santé

Les pâtes aux crevettes et au citron peuvent être dégustées en plat principal. Ou bien en plat unique, en fonction des quantités. Elles conviennent également aux personnes intolérantes au lactose et au gluten, si vous choisissez des pâtes adaptées aux personnes cœliaques. De plus, elles plaisent aussi bien aux enfants qu’aux adultes et c’est un bon moyen pour inclure du poisson dans l’alimentation de l’enfant.

Les pâtes complètes ont une teneur élevée en glucides (75 grammes pour 100 grammes de produit), ce qui en fait un aliment très énergétique, idéal à consommer avant d’effectuer une activité de grande exigence physique.

Ces macronutriments apportés sont à absorption lente, de sorte que l’énergie est libérée de manière progressive, ce qui aide à maintenir la sensation de satiété pendant plus longtemps.

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