Affronter la perte d’un être cher, et surmonter son deuil, est l’une des épreuves les plus difficiles de la vie, indépendamment du moment où cela se produit.
Il est très difficile de parvenir à accepter qu’une personne que nous aimons est partie pour toujours. Cela nous plonge dans la confusion de sorte que nous connaissons souvent de longues périodes de dépression et de tristesse.
Nous avons tous des manières différentes de réagir face à la mort d’un être cher. Bénéficier de soutien peut être l’une des clés pour surmonter la douleur engendrée par le deuil.
Selon certaines études, le temps, le soutien d’un environnement social fort et le maintien d’habitudes de vie saines permettent de surmonter le deuil avec plus de facilité. Cependant, en fonction de l’impact causé par la mort de la personne, le temps de récupération peut durer des mois, voire un an.
