Le corps humain d’un adulte se compose du même nombre de cellules que de bactéries qui résident dans son intestin. Plus de 70% d’entre elles logent dans le colon, où elles agissent comme un véritable « organe » et remplissent des fonctions vitales pour la santé de l’être humain. Par conséquent, il est essentiel de prendre soin de ces bactéries et donc de votre santé intestinale. En voici davantage dans cet article !
La plupart des bactéries du colon sont anaérobiques et participent à la digestion à travers le processus de fermentation, principalement des fibres fermentables :
Par ailleurs, le processus de fermentation des fibres dans le gros intestin, en plus de fournir les AGCC, forme également une certaine quantité de gaz, principalement du CO2, de l’hydrogène et du méthane. Ces derniers constituent la majorité des gaz expulsés par une personne au quotidien.
