Mangez-vous du pop-corn pendant les séances de cinéma ? L’achetez-vous déjà prêt ou utilisez-vous le micro-ondes pour le chauffer dans un sac ? Saviez-vous que vous pouviez aussi préparer du pop-corn chez vous, rapidement, facilement et à moindre coût ?
Mieux encore, vous pouvez contrôler vos portions ainsi que la quantité de sel et de graisses ajoutés. Voici donc quelques conseils pour préparer ce délicieux snack à la maison, avec des idées pour lui donner une touche différente et analyser sa valeur nutritionnelle.
Toutes ces propriétés sont dues aux nutriments contenus dans les grains de maïs. Par conséquent, il s’agit d’un bon aliment s’il est consommé en quantités modérées et dans sa recette de base. Il est préférable de réserver les toppings et les garnitures comme le chocolat, le miel ou le fromage pour les occasions particulières. Pour un usage quotidien, vous pouvez ajouter une touche spéciale avec de l’origan, des épices ou un peu de cacao en poudre.
