La carotte est un légume qui ne devrait jamais manquer dans notre alimentation. Non seulement parce qu’il contient une quantité considérable de nutriments bénéfiques, mais également parce que vous pouvez l’utiliser pour préparer toutes sortes de recettes. A cette occasion, nous vous donnons la recette du smoothie aux carottes, ainsi que ses bienfaits.
Par ailleurs, il convient de préciser que la consommation de smoothies, de carotte ou d’un autre légume, est une excellente stratégie pour ingérer des nutriments tels que les vitamines, les minéraux et les antioxydants. Avec la carotte, vous obtiendrez une couleur orange éclatante ainsi qu’une saveur agréable au palais des petits et des grands. Voulez-vous l’essayer ?
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