Selon une étude récente, les personnes âgées de 50 à 70 ans dormant seulement six heures ou moins par nuit s’exposent à un risque plus important de démence. Néanmoins, l’étude ne permet pas d’établir fermement une relation de cause à effet.
Plus précisément, cette nouvelle étude évoque les personnes qui ont une durée du sommeil inférieure ou égale à six heures par nuit à l’âge de cinquante ou soixante ans. Elles auraient un risque de démence plus élevé de 20 à 40 %. Les travaux rapportent également un risque accru de démence de 30 % chez les personnes âgées de 50 à 70 ans présentant une durée de sommeil courte de manière systématique.
Lire la suite sur SciencePost
