Cette expérience a permis à Jacobs de réaliser à quel point la gratitude, et la façon dont nous l’exprimons, peut nous rendre plus généreux, plus connectés et surtout plus heureux dans nos relations.
Cependant, l’auteur souligne que l’usage du mot « merci » peut sembler mécanique et banal, comme une simple formule de politesse. Il recommande plutôt de varier les expressions de gratitude pour susciter l’attention et l’intérêt de notre entourage.
En effet, lorsque vous apportez des changements et utilisez des expressions de gratitude, les gens sont plus susceptibles de prêter attention à votre reconnaissance. De plus, cette pratique peut aider à apprécier les expériences positives, à mieux gérer les situations stressantes et à renforcer les relations.
