Surtout lorsque les températures dépassent les 30 degrés Celsius, la chaleur peut avoir un effet perturbateur. La situation est amplifiée par la tendance croissante des températures supérieures à la moyenne due au changement climatique.
« Il y a beaucoup de sentiment d’impuissance et de perte de contrôle en raison des changements climatiques qui se produisent à l’échelle mondiale, ce qui peut déclencher beaucoup d’anxiété », explique-t-elle.
« La chaleur peut conduire à un coup de chaleur et à la déshydratation, ce qui peut également avoir un impact sur le bien-être mental », explique Joshi. « Cela peut également entraîner beaucoup de stress et d’anxiété. »
Avec l’augmentation des températures estivales, « il y a davantage d’incidents de rage au volant », ajoute-t-elle. Les gens ont recours à des mécanismes de défense malsains comme la consommation de substances, la consommation excessive d’alcool et la surconsommation d’aliments malsains, y compris la crème glacée, ou à l’inverse, ne pas manger suffisamment, explique Joshi. Certaines catégories de personnes plus à risque aux coups de chaleur en cas de fortes chaleurs, comme les femmes enceintes et les personnes âgées, sont également plus susceptibles de rester à l’intérieur les jours de grande chaleur, ce qui peut les rendre plus isolées, note-t-elle.
