10 astuces pour combattre la chaleur — Améliore ta Santé
L’été est synonyme de vacances. C’est un moment de l’année où nous pouvons passer du temps à l’extérieur et profiter de la chaleur.Si vous vivez dans une région...
13 meilleurs exercices avec un ballon de gym – Améliore ta Santé
Le ballon de gym est aussi connu sous le nom de fitball ou ballon d’exercice. Ils a un grand succès dans les salles de sport.Au début on...
Symptômes et prévention de l’arthrose — Améliore ta Santé
L’arthrose, connue également comme l’ostéoarthrite, est un trouble qui touche les articulations. Elle est la conséquence de l’usure des cartilages présents à l’extrémité des os. Cette pathologie...
10 raisons qui expliquent la perte de cheveux — Améliore ta Santé
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Quelques astuces pour recycler de vieux couverts — Améliore ta Santé
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5 exercices de mindfulness pour gérer l’anxiété — Améliore ta Santé
Le mindfulness peut être interprété comme « attention pleine » ou « pleine conscience ». Nous pourrions le définir comme la capacité de l’être humain à être dans le présent et à « se...
5 choses à connaître sur les maladies auto-immunes — Améliore ta Santé
Les maladies auto-immunes sont toujours un mystère pour la science. Aujourd’hui, nous ne savons pas très bien pourquoi le système immunitaire attaque les cellules de l’organisme au...
