L’alimentation lors de la ménopause – Améliore ta Santé
Lors de l’étape de la ménopause, l’organisme connaît une série de changements évidents, provoqués par le manque d’œstrogènes. Ces modifications hormonales produisent une symptomatologie variée ainsi que des...
Journée mondiale de l’eau : #Water2me – Améliore ta Santé
La Journée mondiale de l’eau est un moment pour se rappeler que cette ressource est indispensable pour les humains et pour la majorité des êtres vivants qui habitent sur...
Je n’ai pas d’amis : 7 raisons possibles et conseils – Améliore ta Santé
De nombreuses personnes, à un moment donné de leur vie, sont confrontées à la question suivante : “Pourquoi n’ai-je pas d’amis ? Cette situation est préoccupante car...
Fausses croyances sur les règles – Améliore ta Santé
Même si cela peut sembler incroyable, il existe encore beaucoup de fausses croyances sur les règles. Cela est dû, la majeure partie du temps, à la désinformation...
Lanoline : nature, usages et recommandations – Améliore ta Santé
Les glandes sébacées des mammifères qui produisent de la laine, notamment les moutons, sécrètent une cire capable d’imperméabiliser et de protéger la peau de l’humidité. Cette cire...
Comment aider une personne atteinte du trouble d’anxiété généralisée ? – Améliore ta Santé
Nous avons tous connu des préoccupations à un moment donné de notre vie. Surtout dans les situations stressantes ou menaçantes. Cependant, il y a des personnes dont...
Recette de confiture de cerises maison – Améliore ta Santé
Lorsque le printemps remplit le marché de ce trésor nutritionnel, c’est le bon moment pour faire de la confiture de cerises maison. Une préparation idéale pour adoucir...
Lignes directrices pour l’introduction de l’alimentation complémentaire – Améliore ta Santé
L’alimentation du nourrisson est un acte d’amour et l’alimentation complémentaire en fait partie. En même temps, il est pertinent d’incorporer des nutriments essentiels à la croissance de...
Est-il bon de ne manger que des fruits ou du yaourt pour le dîner...
Il est assez courant, surtout parmi la population adulte, de ne prendre qu’un fruit ou un yaourt pour le dîner. Certaines personnes se demandent si c’est une...
Identifiez les premiers symptômes d’un taux élevé de glucose
Le sucre dans le sang appelé glucose est la principale source d’énergie pour les cellules de notre organisme. Ce type de sucre est présent dans les farines,...
