Comment éliminer naturellement la flaccidité des bras ? — Améliore ta Santé
A partir d’un certain âge, surtout chez les femmes, la peau et la musculature des bras deviennent flasques. Savez-vous comment éliminer la flaccidité des bras ?Si vous...
Le rôle de l’acide lactique dans l’exercice — Améliore ta Santé
L’acide lactique, ou sa forme lactate ionisée, est un composé chimique qui joue un rôle important dans différents processus biochimiques tels que, par exemple, la fermentation lactique.Alors...
3 salades au quinoa que vous allez adorer ! — Améliore ta Santé
Le quinoa est un élément idéal pour les salades et possède d’excellentes propriétés nutritionnelles, notamment une teneur élevée en protéines. Par conséquent, nous vous voulions vous présenter...
Recette de blancs de poulet sauce aux fruits — Améliore ta Santé
La recette de blancs de poulet sauce aux fruits plaît aux enfants comme aux adultes. Par conséquent, c’est une recette polyvalente qui peut avoir un bel aspect...
11 manières de détecter un cancer : la prévention est primordiale !
Même s’il existe de nombreux types de cancer, et que tous n’ont pas de symptômes lors de leurs phases préliminaires, il y a une série de signes...
5 smoothies sains pour le petit-déjeuner — Améliore ta Santé
Consommer un petit-déjeuner chaque jour est une des habitudes qui nous aident à garder un niveau optimal d’énergie physique et mentale, ainsi qu’à obtenir un poids convenable....
Les risques de trop nettoyer votre maison — Améliore ta Santé
En plus de nuire à l’environnement, l’abus de produits chimiques pour nettoyer votre maison peut finir par être dangereux pour notre santé car nous inhalons des composés.Il...
7 exercices simples pour la zone abdominale — Améliore ta Santé
Une mauvaise alimentation et une vie trop sédentaire sont les deux ennemies principales de la zone abdominale. Si vous ne faites pas attention à ces deux paramètres, il...
5 facteurs qui peuvent faire monter la tension artérielle — Améliore ta Santé
La tension artérielle haute, connue aussi sous le nom d’hypertension artérielle, est une maladie qui met notre santé en danger.L’hypertension artérielle prend naissance lorsque les artérioles se...
Agression sexuelle et prévention d’une grossesse non désirée — Améliore ta Santé
Une agression sexuelle entraîne des conséquences dévastatrices pour la victime, l’une des plus graves étant la grossesse non-désirée.Ce type de violence à l’égard des femmes entraine de...
