7 usages étonnants du miel — Améliore ta Santé

Loin d’être un simple édulcorant, le miel possède de multiples applications aussi bien internes qu’externes ; c’est pourquoi il nous aide à soulager tous types d’affections sans...

Les points clés pour détecter la fibromyalgie – Améliore ta Santé

La fibromyalgie est l’une des causes les plus communes des douleurs généralisées dans le corps. Sa progression fulgurante ces dernières années en a même fait un problème...

Comment agir quand votre conjoint est bipolaire — Améliore ta Santé

Une personne bipolaire peut avoir une vie normale si elle suit correctement son traitement. Elle ne doit l’abandonner sous aucun prétexte si ce n’est sous l’avis médical....

6 astuces pour renforcer votre système nerveux — Améliore ta Santé

Vous devez prendre soin autant de votre alimentation que de vos habitudes quotidiennes pour renforcer votre système nerveux. Veillez également à faire de l’exercice et à maintenir...

Le meilleur régime pour les sportives de haut niveau — Améliore ta Santé

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L’eau d’artichaut peut-elle nous aider à mincir ? — Améliore ta Santé

L’artichaut possède une multitude de bienfaits cachés à l’intérieur de ses petites feuilles vertes. Ce légume est à la fois délicieux et très bon pour notre santé....

Gingembre et citron pour combattre l’inflammation – Améliore ta Santé

La combinaison du gingembre et du citron fait partie depuis longtemps du catalogue des remèdes naturels pour combattre l’inflammation et l’excès de poids.Ces aliments, riches en vitamines et...

Microfibres qui reconstruisent la moelle épinière — Améliore ta Santé

Bien que nous en soyons aux prémices, nous sommes face à un projet ambitieux qui pourrait arriver à récupérer les blessures de la moelle épinière.De récentes études...

Un décalogue nutritionnel pour combattre le stress et la fatigue chronique — Améliore ta...

Pour ne pas aggraver votre stress, nous vous conseillons de ne boire qu’une tasse de café par jour, juste avant midi.Remplacez également les sodas par des jus naturels...

L’eau tiède au miel : 5 raisons d’en consommer — Améliore ta Santé

C’est l’un de ces remèdes naturels aussi anciens qu’efficaces, auquel nous ne devrions jamais renoncer et que nous devrions consommer davantage.Quand nous nous levons, nous n’avons pas le...