4 bienfaits de marcher tous les jours — Améliore ta Santé
En plus de nous aider à perdre du poids, marcher au moins 30 minutes par jour nous permet de réguler les taux de cholestérol et de prendre...
Manger le soir nous ferait-il grossir ? — Améliore ta Santé
Le dîner est un moment très important. Il joue un rôle décisif dans notre alimentation et détermine donc notre poids. Manger trop ou manger le soir tard...
Organisez votre garde-manger à l’aide de nos conseils simples — Améliore ta Santé
Un garde-manger est un endroit de la maison où on entrepose les aliments. C’est un lieu qui doit présenter deux caractéristiques essentielles pour la conservation des aliments...
Remèdes naturels pour le saignement de nez — Améliore ta Santé
Egalement connus sous le nom d’hémorragie nasale ou épistaxis, le saignement de nez est très fréquent chez certaines personnes, et peuvent apparaître à tout moment.Il s’agit d’un saignement qui...
Soulagez la fasciite plantaire avec 5 remèdes maison — Améliore ta Santé
La fasciite plantaire correspond à une inflammation du fascia, une bande épaisse de tissu dont la principale fonction est de tendre la base du pied afin d’amortir...
3 conseils pour traiter l’acidité stomacale
L’acidité gastrique, connue aussi sous le nom de brûlures d’estomac ou pyrosis, est l’une des affections les plus courantes chez les humains. Comme son nom l’indique, elle...
De quelles vitamines le corps a-t-il besoin à 20, 30 et 40 ans ?...
Notre corps a des besoins en vitamines de manière constante à 20, 30 et 40 ans ou plus. Cependant, ces exigences ne sont pas toujours exactement les mêmes.À...
Preuves d’amour pour renforcer la relation de couple — Améliore ta Santé
Au début, tout est euphorie et passion. Mais lorsque cette phase passe, il est important de renforcer la relation de couple par des preuves d’amour.Nous avons tous...
Le chocolat noir et ses dix meilleurs bienfaits — Améliore ta Santé
Le chocolat noir consommé quotidiennement peut apporter de grands avantages pour notre santé. Nous allons donc vous montrer certains de ces bienfaits : vous verrez, ils sont vraiment...
Nous sommes celleux que nous permettons de nous connaître vraiment — Améliore ta Santé
Nous sommes celui/celle qui nous connait pour de vrai, cette personne avec qui nous pouvons nous déshabiller émotionnellement, sans peur, sans préjugés, sans crainte d’être jugé-e ou...
